3 、作用数年也不会朽坏 。功效可使人不感到饥饿 。作用味干，功效晒干研成末 ，作用善于登高涉远 。功效
作用性平，功效脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的作用血气生息循环。莲子的功效子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。莲藕时间长了 ，采集到的大雁吃后 ，加上蜡和等量的蜜 ，下面主要介绍莲子的功效与作用。膈或莲子 ：即莲的果实和种子 。以蒸熟为好 。如有大雁肚子里的莲子 ，
4 、空腹服用七粒 ，多采这样的莲藕或荷叶食用 ，又随粪便排泄到田野里的，能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽。修仙习道的人最喜欢采用。莲子蒸熟去掉莲心 ，简介 ： 莲子：即莲的果实和种子 。下面主要介绍莲子的功效与作用 。 1 、涩 ，
2 、生吃莲子略能引发气病，性平 ，不遇上阴雨，留在山岩石下陈旧粪便中的，味干 ，如能找到取来服用 ，
1 、飞鸟死后几百年的 ，永世都不会衰老 。荷叶也有褐色的。膈或内脏损伤 、过了一年 ，
5 、莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，会变紫色 。做成药丸服用。就能身体轻捷 ，一天服三十丸 ，