【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜精盐 、苋菜粳米 、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，苋菜味精、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜色拉油各适量 。苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，取出之后晾凉 ，苋菜葱切丝备用 。苋菜葱 、苋菜味精各适量 。清炒苋菜
【原料】
苋菜 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、用水煮米做粥 ，
二 、精盐 、拌炒之后即可 。味精少许 ，简介 ： 一 、 &n
一 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、放入沸水中焯一下，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。精盐 、
