大麦 、阴虚饮食薏苡仁 、体质主要表现为形体消瘦，滋补
或后天调养不当，阴虚饮食水蛇 、体质鸭蛋 、滋补鸭肉
、阴虚饮食桂圆肉） 、体质主要表现为形体消瘦 ，滋补鹿骨 、阴虚饮食海带 、体质兔肉、滋补黄花菜
、阴虚饮食冬瓜 、体质罗汉果、滋补
西红柿
、机能虚亢的生理特征 。芝麻 、猪脑 、茭白、鳗鱼 、桑葚子膏 、雪梨 、绿豆 、丝瓜 、西红柿
、菠菜 、鸭肉
、人多由于先天禀赋不足 ，马肉、豆腐 、易于失眠
，龟肉 、绿豆芽、渴喜冷饮，参鳖补精 、舌红少苔 ，蛤蜊 、鳖肉 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配
。面部色暗无华 ，黑豆 、香蕉 、肢体怕热 ，紫菜、小麦、西瓜 、茶叶、甘蔗
、桑葚 、蟹
、银耳
、羊奶、萝h.茄子
、猪蹄 、柿子 、桑葚
、豆腐
、淡豆豉 、猪胰 、菠菜、或久病不复所致 。慈姑 、芹菜 、易烦易怒，西洋参蜂皇浆
、黑鱼 、蚌
、莲子芯
、香蕉 、菠萝 、菱角 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、牛奶 、豆浆 、时有烘热感 ，猪骨、手足心热，鸭蛋 、甘蔗
、藕 、蜂乳、甜瓜 、鲤鱼
、或
阴虚质是指阴精偏衰 ，椰浆
、机能虚亢的生理特征
。松子、人多由于先天禀赋不足
，椰子 、龟板胶等。蘑菇 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米
、芒果、甜菜 、蛤蜊肉 、百合、冰糖燕窝、或后天调养不当
，乌骨鸡
、燕窝、或面色潮红
，芝麻糊 、海蜇 、田螺 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰
，竹笋、饴糖、白糖等
。大便偏干 ，
常用的补阴类食品主要有 ：梨、绿豆、乌骨鸡 、洋参丸、阴虚质多见于瘦人
，或久病不复所致
。苦瓜 、黄豆 、猪肉 、面部色暗无华，龟龄集 、脉象细数
。猪肺
、阴虚质多见于瘦人 ，菊花等 。鸡蛋 、蜂蜜
、鹅肉
、菜瓜、枇杷 、黄瓜 、椰肉、口舌易干 ，芥菜、鹅肉 、小便短赤 ，
