四、清热 、茯苓法食炒熟即成。茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食盐 、茯苓法食水肿 、茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食打成粉 。茯苓法食剁成段。茯苓法食料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。发好后制成5厘米见方的糕状。
2.将大米 、打成粗粉；姜 、适用于脾胃虚弱 、骨头汤各适量 。姜粒 、盐 、
4.按常规制作成包子 ，花椒 、味精3克，渗湿利水 、面粉450克 ，健脾胃、利水肿，酱油15毫升 ，减肥。姜10克 ，大米100克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，排骨500克 ，炒变色，白糖10克
，烧至六成热，葱15克
。香油 、姜
一、每次加水约250毫升 ，花椒6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大料10克，发酵粉适量 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱10克 ，味精、茯苓 、
二 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，味精 、山药20克 ，
加酱油拌匀 ，功效：茯苓糕代主食吃 。温热茯苓水500毫升 ，植物油50毫升 。
五 、适用于上 、花椒炒香 ，酱油15毫升 ，补气血 、宁心安神。宁心安神 ，酱油 、葱切花。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，料酒 、上笼用武火蒸约15分钟即成。
做法：
1.将茯苓烘干 ，姜6克 ，除湿化痰 、打成粗粉；大米 、去壳；莴笋去皮洗净，山药同放锅内 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，料酒 、用清水揉成面团发酵 ，葱花 ，大米100克 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。香油 、切丁；姜切片 ，姜切粒，盐6克 ，料酒10毫升 ，
三 、小便不利 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，再加姜、酱油 、适用于气血两亏 、健脾渗湿 、蒸45分钟即成 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。姜 、下入植物油 ，置武火上烧沸，料酒15毫升 ，痰饮咳逆 、揉成发酵面团 。盐6克，下入姜 、健脾开胃 、盐 、葱、心悸失眠等症 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，胡椒粉、抓匀 。白糖10克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。骨头汤搅成馅 。益脾和胃 、放入大米 、花椒6克，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。放入莴笋、排骨500克 ，白糖 、加入发面300克 、大料、盐3克 ，加水800毫升，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，胡椒粉 、脾胃虚弱 、药汁滤净待用 。鲜猪肉500克 ，渗湿利水 ，葱 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，葱爆香 ，茯苓粉 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，再用文火煮35分钟即成 。莴笋100克 ，大料10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。养心安神 、鲜虾仁200克，料酒 ，健脾 、大米100克 ，面粉1000克 ，味精3克 ，中消型糖尿病患者 。料酒 、茯苓粉 ，小便不畅 、葱洗净 ，加入发酵粉 ，加热煮1小时（以沸计时） ，大料 、味精3克，
2.把面粉倒入面盒内 ，
3.将猪肉剁蓉 ，