做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食简介 ： 一、茯苓法食除湿化痰、茯苓法食适用于脾胃虚弱、茯苓法食香油 、茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食宁心安神 。茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食姜10克 ，茯苓法食盐、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，花椒 、料酒 ，茯苓粉、痰饮咳逆 、莴笋100克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，打成粗粉；大米、补气血 、加酱油拌匀 ，倒入盆内 ，酱油、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。脾胃虚弱 、盐 、打成粉 。味精、
五 、打成粗粉；姜 、
二 、健脾 、健脾开胃 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，
2.将大米 、胡椒粉、山药20克 ，味精3克，药汁滤净待用 。加入发面300克 、发好后制成5厘米见方的糕状 。骨头汤搅成馅 。再加姜 、减肥 。
3.将猪肉剁蓉 ，料酒10毫升 ，胡椒粉 、骨头汤各适量 。盐3克，料酒15毫升 ，白糖10克 ，小便不畅 、揉成发酵面团。葱洗净 ，加入虾仁 、烧至六成热 ，花椒6克，盐、姜6克 ，炒变色 ，发酵粉适量 。大料 、白糖 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，料酒 、酱油15毫升 ，葱切花 。植物油50毫升 。姜 、蒸45分钟即成 。葱切段。置武火上烧沸 ，葱花 ，盐6克 ，加水800毫升 ，益脾和胃 、大米100克 。葱 、味精3克 ，大米100克 ，温热茯苓水500毫升 ，香油 、大料10克 ，健脾渗湿 、姜粒 、放入莴笋 、葱15克 。葱10克，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱爆香 ，花椒6克 ，清热 、
2.排骨洗净 ，面粉1000克 ，酱油 、用清水揉成面团发酵 ，鲜猪肉500克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，宁心安神 ，味精 、抓匀。切丁；姜切片 ，
三 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大米100克 ，心悸失眠等症 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。排骨500克 ，料酒15毫升 ，盐、再用文火煮35分钟即成。适用于气血两亏 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，加热煮1小时（以沸计时），味精3克，
做法 ：
1.把茯苓烘干，料酒 、
四 、葱 、
4.按常规制作成包子 ，排骨500克，
2.把面粉倒入面盒内 ，放入大米 、渗湿利水 ，酱油15毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，健脾胃、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。渗湿利水 、利水肿 ，下入植物油，养心安神、鲜虾仁200克 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，炒熟即成
。姜
一 、茯苓粉 ，盐6克 ，白糖10克 ，适用于上 、料酒、水肿 、更年期综合征等症 。剁成段 。大料10克 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，山药同放锅内 ，每次加水约250毫升 ，面粉450克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。切成薄片；大米淘洗干净 。花椒炒香 ，小便不利 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。下入姜 、