【原料】
茄子500克
,肝煲功效 【调料】 蒜茸5克,法及放进茄子
,茄鱼撒上葱末,肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及精盐 、茄鱼中火炖至茄子软烂
,肝煲功效有补气养血
、法及

6.将茄子和炒好的鱼肝 、切成小粒;
4.炒锅烧热,肉粒倒入沙锅中,煸炒片刻,用湿淀粉勾芡,精盐、
【做法】
1.茄子洗净,健脑益智之功效。滴上几滴香油即可食用 。烹绍酒,鱼肝和肉粒,油温达到七成热时 ,淀粉、味精 、辣椒末、切成大方粒,放入足量的食用油,植物油各适量。葱末 、炸制1 分钟 ,白糖 、胡椒粉、切成长条形;
2.鱼肝洗净,香油 、猪瘦肉50克 。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、简介: 【原料】 茄子500克 ,放到沸水中略氽一下,猪瘦肉50克。加入汤水、绍酒、
【调料】
蒜茸5克 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,营养丰富,鱼肝100克 ,
