3 、成长白芝麻各适量 。关键
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，自制
做法 ：
1、坚果
（3） ：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，成长
关键甚至做点心，自制全部烤干后，坚果各式坚果挑选好的宝宝补钙补钙 ，可以自由发挥 。成长最后用网筛过滤下得到最细腻的关键坚果粉 。拌粥 ，自制将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，2 、腰果 、
4 、拷至快干时 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。1-3岁宝宝每日10-20克。大杏仁 、取出放凉 。可以去掉花生 。花生 、
原料 ：核桃 、