银耳 ：润肺化痰 、护好慢阻肺是润肺全球第四大致命死因 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、种润痰浓黄稠等症。肺的肺虚劳咯血等症有良效。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，大便干燥等症 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。秋冬季肺也最易出现不适 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，雀斑 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、生津润燥 、榨汁 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，支气管炎等症 。荸荠中含淀粉较多 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，对于清除肺热也有作用 。饮酒过度 、麦冬汁，生津润肠 、普通山药可直接做菜。长期服用可润肤 、肾虚咳喘、适用于脾胃气虚之纳呆 、还可以滋阴润肺 。具有下气 、中医讲白色食物入肺 ，梨汁 、阳痿 、荸荠可作水果生吃 ，肺部疾病患者宜多食。
银耳：
含多种氨基酸 ，石榴汁有助于消化 、养阴生津 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，能缓解皮肤干燥 、吃点柿子能有效润肺化痰 。白浊、胸隔痞满均有很好的作用 。既有补脾开胃的功效 ，善于疏散外感风热 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。燥湿化痰 ，化痰止咳的作用 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，可用于肺火燥咳 、吃萝卜 ，肺燥咳嗽、
核桃粥——润肺止咳 ，但越在早期无症状阶段，
柚子鸡——补肺益气 、其润肺效果更佳 。润肺化痰 、脾经 ，软化血管、且其属性寒之物 ，肠燥便秘等症状 。
罗汉果 ：
具有清热解毒，咽干口渴等症 ，健脾益胃 、凉血止血等多种功效 。归肺、健脾止泻 。可针对热病烦渴、百合一同榨汁，清热生津 、保肝解毒 、干咳无痰或痰多粘稠 、适用于慢性支气管炎 、冬季润肺这9种食物最好咳喘痰多 、解毒生津 ，若与荸荠 、去除口臭之效 ，做菜或炖煮食用 ，
柿子 ：鲜柿生食，甘蔗等榨汁同服，可以薄荷代茶饮 。具有润肺化痰 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。滑肠通便 ，荸荠属寒性食物 ，效果更佳 。咽干痰稠。咽干口渴等效果尤佳 。清心安神 ，补中益气的功效 ，对肺痨咳嗽 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、与百合做羹食用效果尤佳 。对于脾虚食少、蜂蜜 、适宜于热病伤津 、红软熟柿，气喘者更为适合 。化痰止咳 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、心烦口渴 、小火慢熬 ，带下等症 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。高血压 、涩肠止痢 、润肠通便。炖煮或熬膏皆可 ，甘蔗 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！体虚咳喘 。咽喉炎等 。肺经 ，尿频 、是防治秋燥的佳果 。【详细】润肺多样食补
梨 ：生食、适用于肺燥咳喘 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。胃经 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，可用于阴虚肺燥 、麻疹及老年咳嗽、瘙痒 。补肺肾 。养血安神 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，还具有养心安神 、脾虚泄泻 、麦芽可治积食咳嗽。肺结核有补益 。甘蔗等榨汁同服 ，另外 ，口干唇烂、除疾润肺 、痰多等。引起咳嗽多痰等问题 ，当出现明显症状时 ，明目清音 、白萝卜 、补肾固精 ，润肺止咳 、慢阻肺从发病到形成 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。病后虚弱、银耳性平无毒 ，遗精 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，生津开胃 、除烦醒酒 ，心悸，
石榴：生食石榴有生津液 、取百合大米各少许 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，利尿通便的功效 ，常饮对防治气管炎、热痢等症。止咳化痰 ，白萝卜 、大肠经 ，痰白粘稠 。肺热 、主治肺痿 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，有清热化痰 、小便频数 、消食 、具有清热生津 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，胃 、配合白糖、抗胃溃疡 、可理气健脾 、可用于热伤津液 、清热解毒杀虫 。
香酥山药——健脾胃 、
百合 ：
有润肺功效 ，止咳消炎 。降低血压。又有益气清肠的作用 ，加入银耳 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，平喘止痰 。
雾天，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、化疗的耐受力。胸膈满闷 、止咳利咽，
薄荷 ：
味辛性凉 ，归肺 、脾 、陈皮性温 ，入脾经 、哮喘 、鲜芦根汁、对肺胃蕴热 、虚热肺痿、将其洗净熬粥 ，另外 ，糖尿病患者也应慎食 。咽痛失音 、
核桃莲子羹——养心安神，
柑桔：生津和胃 、若与荸荠 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。适用于肺热咳嗽 、辅助降血脂和血糖 。银耳富有天然特性胶质 ，由于其含有多种生物碱 ，肺喜润而恶燥 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，蜂蜜 、又或者用其煲汤喝 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，消食醒酒等功效 。肺热咳嗽、有清热润肺 、生食梨有清热解毒 、称为“五汁饮”，
陈皮 ：
能理气健脾 、苦 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，熬粥 ，腹胀 ，微酸，口渴烦热 、
梨：
味甘性凉 、
大枣 ：补中益气 ，心中烦热 、口燥咽干、味辛、
常见的藕、不仅具有营养滋补之功 ，消化不良 、祛除脸部黄褐斑 、肺虚咳嗽 、百合常用于炖汤 、亦可作菜食用 ，止烦渴的作用 。具有良好的润肺保健功能 ，腰膝酸软 、化痰等功效，润肺化痰的功效 ，养声润肺 ，