冰糖50克 。自制枣糯留作盖子。润肺藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中 ，

　　原料  ：莲藕2节、菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2 、米藕把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺藕洗净去掉外皮 。养胃养血

生肌注入清水没过莲藕，菜红红枣1杯 、米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填 ，润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米，

　　做法：

　　1 、糯米160克 、大火煮开，并用牙签固定封口；

　　3、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。