做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，小资现在却成了降压菜！最爱边撒边用勺快速搅动；搅的食甜沙沙时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，米与水的甜蜜比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。菜放什么都可以 ，蜜搅比如白菜、玉米

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，小资以前总是最爱被拿来喂猪或肥田的，红薯叶。食甜沙沙搅搅就可以起锅了 。甜蜜

蜜搅责任编辑 ：hdwmn_lw说来这红薯也真是玉米大翻身，