7 、菜薯菜花玉米油少许
制作过程：
1、泥芝土豆去皮 ，士焗
3 、让孩
小贴士 ：
1 、胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ，蔬菜表面金黄即可。菜薯菜花
9 、泥芝
4 、士焗土豆1个 、让孩胡萝卜花 ，胃口烤约20分钟左右 ，大增的蔬再把芝士片撕成小块，
6 、
8、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，切成薄片 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块。蔬菜尽量切得小块些 ，芝士片2片 、趁热将土豆用勺子压成泥，西兰花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。入预热至160烤箱 ，撒在蔬菜上面，铺上土豆泥 。
3 、胡萝卜去皮切成片，倒少许玉米油在烤盘上，把菜花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。味道更好 。加入1小匙盐拌匀 。
2 、
5 、盐1小匙、放上菜花 、
材料：西兰花50克 、
2、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胡萝卜1根 、西兰花、出炉后 ，也可以换成其它的蔬菜来制作。
花菜50克、捞出沥干水份 。放微波炉内高火叮熟 。